自分を変えるための絶対条件２つ！

「子どもの能力のMAXまで伸ばしたい」

と思ってはいても、
現実はなかなか上手くいかないお母さん
が多いでしょう。

大半と言ってもいいかもしれませんね。

「やっぱり現実には無理よね」
「そんなことは、一部の意志の強い
お母さんだからできるんだわ」

と自分を納得させることで
諦めてしまっていませんか？

前回までのメールでもお伝えしましたが
理想の子育てができない原因の
ほとんどが、お母さんのマインドです。

子どもが原因になっていることは
思いの外少ないのです。

まず、自分を変える
　　↓
そうすれば、子どもは変わる

のです！！

今日は自分を変えるための方法を
２つご紹介します。
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その１　　会う人、場所を変える
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人間は保守的な動物です。

いつもの場所でいつもの人と会っている
と落ち着きます。

安心で安全だと思ってしまいます。

子育て中のお母さんなら

★自宅
★幼稚園保育園学校
★いつも買い物をするお店

働いているお母さんはこれに

★職場

この三角形（四角形）エリアにいる
ことが大半ではないでしょうか。

また、会う人も

★ご主人
★子ども
★習い事や学校の先生
★ママ友

★職場の人間

これも毎日会う人は自ずから決まって
きます。

こうやって、安定の中にいると
自分は安全で安心なので、
変わる必要を感じないのです。

いくら自分が変わりたい！と
思っても、日常生活に引き戻す力が
大きすぎて、変わることは難しいです

だから、自分を変えようと思ったら、

★会う人を変える
★自分がいる場所を変える

ことが大切です。

もちろん、会う人は自分の目標とする
人や理想の人であることが大事です。

自分がいる場所も、自分のエネルギーを
あげてくれる場所がいいでしょう。

母学アカデミーのセミナーにも
たくさんのお母さんが参加されます。

そして、エネルギーチャージをして
帰られます。

でも、「学んだことは１日経つと
74％忘れてしまう」
と言われています。
（エビングハウスの忘却曲線より）

そして、日常生活にまぎれてしまいます

このメールを読んでくださっている
方の中にも、セミナーに参加したことが
ある方も多いでしょう。

内容を全部覚えていますか？

・・・・(;´･ω･)・・・・・

落ち込むことありませんよ、当然です
人間の脳は忘れるようにできているの
です。

じゃあ、どうすればいいのでしょう？

理想は、「学び続ける」ことです！

毎日会い続けることも、場所を変え続ける
ことも難しいですから、

せめて学び続けることです！

★習ったことを毎日復習し続ける
★習ったことを実践し続ける

ことです！！

でも、人間の記憶はあやふやです。
だんだん薄れていきます。

ノートをとっても、見返さなければ
あやふやになっていきます。

たいていの人は、ノートをとるだけで
満足してしまうのです(笑)

その為には、「続けるための工夫」
が必要になるでしょう。

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その２　想定内を広げる
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人間の行動は「想定内」と「想定外」
では、変わります。

想定内のことは難なくこなせますが
想定外のことが起こるとパニックに
なります。

たとえば、PTA役員になって、全校保護者の
前で挨拶をすることになったら、
ほとんどの人は

★イヤだと思う
★アガル
★逃げ出したい

気持ちになるでしょう。
それは、想定外のことだからです。

私自身、今でこそ何百人の前でも
平気でしゃべれますが、
母学アカデミーを始めたばかりの
時には、10人の前で話すだけでも
ドキドキでした(笑)

それは、「慣れ」「場数を踏む」ことで
想定内を広げたからです。

その為には、「何度も繰り返す」ことが
やっぱり必要になります。

新しい勉強を始めた時も同じです。

１回勉強しただけで満足してしまい
そうになりますが、
実はそれでは忘れてしまう
ばかりです。
想定内を広げるまでには至りません。

何度も繰り返すことで、やっと実践でき
想定内を広げることができるのです！

一旦広がった想定内はもう
小さくなることはありません。
「昔取った杵柄」と言いますが、
その通りです。

例えば、自転車に乗れるようになるまで
はたくさん練習をしなければなりません
が、一旦乗れるようになったら、
何年ぶりに乗っても、スイスイ乗れて
しまうのと同じです。

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そう考えると、今日のキーワードは
「何度も繰り返す」

ことになりますね。

でも、人間の脳は変わることがキライ
です。変わりたくないと思っています。
だから「三日坊主」という言葉が
あるくらいです。

三日坊主に終わらないためには
誰かに付き添ってもらうことが
イチバンです。

一人では続かないことも、指導者や
仲間がいることで、
続けることができるのです。

いい指導者、いい仲間を見つけることが
自分を変えるキーポイントに
なるのかもしれませんね。