子どもにカチンときた時、どうしたらいい？　

【ストレスが溜まると子どもにカチンとくる】

本気塾にご参加いただいたお母さんから
感想をいただきました。

＞自分でも薄々気づいていた事なのですが、
私自身の心のモヤモヤが子供に影響している
ということをズバリ言い当てていただき、
ハッとしました。

この一年ほど、心身ともに
ものすごく疲れていたのです。

子供が幼稚園に慣れず嫌がる子を
なんとか登園させることの毎朝のストレス、

旦那の仕事が忙しくなると
イライラを私にぶつけられることのストレス、

毎日溜まり終わらない家事、
進まない断捨離で部屋がどんどん散らかっていく…

などなど、解決できないままのことが蓄積されて
私自身が停滞しておりました。
なので、子供のワガママにおおらかに対応できず
すぐカチンときてしまっていたように思います。

仕事をしていた時や息子が幼稚にいく前は、
もっとイキイキしていたなぁと、
自分を振り返っています。

よく考えてみると、結局は自分や
自分を取り巻く環境に対するモヤモヤが問題で
子供に対してはそんなに悩みがないのだと
気づきました。

そして、子供はおかあさんの影響を受けるというのは、
こういう事なのだな、と実感しました。

まずは
小さな事でも身の回りの環境を良くして
自分が元気になる事を心がけます。
また、先生が、仰った
足るを知るという事については
今ストレスに感じていることの裏側に
良い事もあるはずなので、
良い点に目を向けて、これでよし！と
思えるようになりたいと思います
（Mさん）

自分のことって、実は自分ではよく見えて
いません。

この方も、毎日ふつふつと悩んではいても
どうしていいか分からず、

そして毎日の生活はしていかなくてはならないので
悩みをそのまま置き去りにして
つもりにつもった状態に
なられていたのかもしれません。

自分の心の中を吐き出すことで
自分の心を整理することができます。

私は、その整理役をするだけです。

私がどうのこうのアドバイスをしても
それを受け取る側の心の準備ができていなければ
素直に受け取ることはできないからです。

ただ、いくら心の整理ができても
大事なのは次の段階に進めるかどうかということです。

次の段階とは、「行動すること」

溜まりに溜まった心や生活のもやもやを
いくら整理してもしきれるものではありません。

すっきりさせるための行動をしなければ
変わらないからです。

これは、家の整理収納と同じです。

そんな「行動」をするために大事なのが
「一人でもがかない」
ということです

一人で悩んでもがいていても
なかなか進めるものではありません。

それは、思考パターンが決まってしまっているから。

誰か別の人（できれば自分の理想とする人）の
思考が入ると、絡まった糸がするすると解けるように
解決することがあるのです。

それは、時間の長さや考える時間の長さでは
ありません。

ほんとに一瞬で自分の思考が変わります。

そんな経験ができるのが、
「母学特別レッスン」です。

私からのサポートもありますが、
仲間のお母さんからの強力なサポートで
多くのお母さんが救われています。

一人で悶々と悩むなら、
勇気を出して一歩を踏み出してください。