子供にイライラさせられっぱなし!怒らないママになる方法☆
最近の「子育てアドバイスパーソナルサポート」は赤ちゃんのママさんだけでなく、少し大きくなったお子さんのママさんが増えてきました。(小学生のママさんも!)
子育てコーチングのセミナーでは子育ての難しさを訴えられるママさんも多いです。
その中でよく相談されるのが、「子どもが思うようにならなくてイライラするのです」というご相談です。
子どもが思うようにならない
↓
でも、思うようにさせたい
↓
お母さん、イライラする
↓
とうとう、爆発する
こんなパターンですね(そうそう、ウチのことだわと思われる方、多いのでは?)
お母さんは、もちろん子どものために良かれと思って躾をします。子どもによくなって欲しいから、お小言も多くなります。
大人にとっては「出したものはすぐ片付けて欲しい」「宿題は学校から帰ってすぐして欲しい」ですよね~
でも、子どもからしたら「新しいアイデア(遊び)が出たからすぐしたい」「学校から帰ったら、5時までしか遊べないんだからすぐ遊びたい」訳です
ここでのキーワードは「すぐ」ですね!
お母さんと子どもの「すぐ」の中身が違っているわけです。そんなとき、お母さんが少しハードルを下げてあげるとイライラが減りますよ♫
すぐ片付けて欲しい⇒夕ご飯までに片付けよう⇒寝るまでには片付けよう
すぐ宿題をして欲しい⇒夕ご飯までにする⇒寝るまでにする⇒早く寝て朝する
右に行くほど、ハードルが低いですよねまた、子どもの心も満足した後(遊んだ後)ですから、やりやすいですね。
この時に大切なポイントがあります
先に約束をするのです!
「いつまでに片付ける?」「何時までに宿題を済ませる?」と遊ぶ前に必ず約束をしましょう(命令ではないですよ)そうしないと、ズルズルと引き伸ばされて、またイライラするハメになります
子どもって(大人でもそうですが)人から命令されると
「カチン」ときますが、自分から約束したことは、案外スンナリと守れるのです。
「お母さんが命令して従わせる」と必ずイライラします
「お母さんはいつまでに出来るか約束を引き出す」とイライラは激減するはず
イライラお母さん、どうぞ試してみてくださいね♫
こんな悩み事は「コーチング」でかなり心がラクになります。「この記事を読んだだけじゃ、イマイチよくわからない」お母さんは、どうぞ一度私のコーチングを受けてみてください♫
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