親子マラソンでコミュニケーション★

運動に関しても、特別な道具や場所でなくてもできることを探します。
イチバン簡単な運動はマラソンだと思います。
特別な道具はいりませんし、どこでも走ることができます。

さすがに幼い子どもを一人で走らせることはできませんから、
親子でマラソンをしていました。
これは親子のコミュニケーションもとれて、一石二鳥でした。
我が子たちが3歳から小学低学年まで朝の時間に一緒に走っていました。それは、今ではいい思い出になっています。

【親も楽しむ[後ラク]子育て】～【体脳力】より抜粋～
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