ZOOM　Y.Kさま　お子さまの年齢15歳･12歳･2歳

＜受講前の悩み＞
子育てにしろ夫婦関係にしろ悩みは全て自分の物事の捉え方次第ということは分かって
いたのですが、その自分の捉え方が凝り固まり抜け出せないことがよくありました。

＜受講後の変化＞
まずはセルフコーチングができるようになったことで悩みが少なくなりました。
まだ子どもにうまく使えておらず子どもの変化は感じていません。
でも「お母さんはいつも笑っていて楽しそうだから話しかけやすい」と娘に
言われました。
いつも起こってイライラしていると思っていたのに意外でした。
コーチングのおかげかなと思っています。

子育ての悩みは自分の物事の他方次第なのでセルフコーチングができるようになり
悩みが継続せず、常に問題に対して「なぜ？」ではなく「今何ができるか？」を
考えられるようになりました。

＜Facebookのサポートについて＞
スキ編編の内容は慣れていないことをするので、正直学んだからといってすぐ使える
ものではないと感じました。
しかし、Facebookのサポートではスキルが使えるようになるためにステップを踏んだ
課題を出していただけて、少しずつ使って慣れていくことができたのでこのサポートは
私には、必須で有り難かったです。

＜自由な感想＞
上記しましたが、何か悩みや問題ができた時、相手やその事をなんとかするのではなく
自分にフォーカスしてセルフコーチングをして今自分ができることを探し、自分を
整えられるようになったことがとてもうれしいです。

あとセッション中のワークセッションで毎回お悩み相談にのってもらっているような
感じだったのでスキルも学べて悩みも進む方向が見えたりしてお得な時間だったなと
感じています。

マインド編に続き、スキル編も受けて良かった！心からそう思えています！
ありがとうございました。