ZOOM　A.Mさま　お子さまの年齢7歳

この春から小学生になった娘。学校や習い事から帰宅後の私と娘のやり取りは、
私がガミガミ、呼応するように娘がキーーツ！どんどん負のスパイラルに
巻き込まれ、娘が夜寝てくれるとドッと疲れが。。。そんな毎日でした。

もっと穏やかに子供と接したい、自分の感情に流されずにゆっくり子供の話を
聞いてあげたい、でもどうしたらいいの？！そんな思いでセミナーに参加しました。

実際に講座で体験したワークを思い出したり、教えていただいたコーチングスキル
「あおむし」や「Why＋否定形？を別の言い方に変える」など意識することを
心がけていくうちに、子供とのやり取りにおいて冷静な気持ちでいられるようになり、
すると子供も癇癪を起すことが減ってきました。
また、今まではこちらから質問をしておきながら答えを待てず、
答えを誘導していたことにも気づかされました。冷静でいられるようになったことで、
答えを待つことができ、娘の考えを聞くことができるという成功体験もありました。

まだまだ教えて頂いたスキルを使いこなせるまでには至りませんが、
この３週間での成功体験を忘れずに、トライ＆エラーをくりかえして
自分のものにしていきたいと思います。
コーチングスキルをちょっと取り入れてこんなにすぐに変化があるとは思いませんでした。