ZOOM　A.Nさま　お子さまの年齢8歳･3歳･1歳

自分の夫や子供が話し相手となると、なにかにつけてすぐ感情的になってしまい
他人とならできる「冷静な会話」ができなくなってしまう事、
そしてその積み重ねにより、家族との関係性が悪くなっていく事に悩んでいました。
講座を受けて「認める・聴く」を意識して実践しだしてから」子供達も
「考えて(＝より頭を使って)」話をしてくれるようになったと感じます。

コーチングはスキルなので、知識として得た後は、とにかく実践し、
反復練習して身に付ける必要があると思いますが、
「できるようになるまで、あきらめず練習する」事の重要性と、
その難しさを感じています。
難しいので挫折してしまいがちですが、この度は受講後のフォローと
お仲間の存在がモチベーションになり、一人では続かなかったであろう
「実践し続ける」事ができています。そうして実践し続けた事により実際に
「成果」が目に見える形で現れ、それがまたモチベーションになるという、
良い流れが生まれています。
また、練習を続けていると、自分に精神的・時間的余裕がないと
上手くいかないという事を実感しましたが、精神的余裕を生み出すためには、
まずは時間的余裕を作り出す必要がある事に気付き、
そのためにはどうしたら良いかと生活上の「段取り」を、
以前よりも考えるようになりました。

子供達としっかり向き合う時間を確保するために、夜、
次の日のスケジュールや雑務の優先順位を確認するようになったり、
隙間時間に作り置きのおかずを作るようになったり、
睡眠時間の確保を意識するなど、生活全般の質も向上しています。
なんだか私の体調も良くなり、家庭内も以前より明るくなって、
良い効果がたくさん現れています。

それなりの投資をしてコーチング講座を受講し、そして実践し続けてみて、
本当に良かったと感じています。
上級編も申し込みをしております。
これからもコーチングが生活の一部となる事を目指して取り組みを続けて参ります。